stimerect

Джелк (джелкинг) – экстемпорале ради полового члена (ПЧ), призванное подтянуть его характеристики. Данный прием позаимствован у арабов, которые с поколения на поколения ото отца для сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного примеры нелишне обособить следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина равным образом обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ ( обработка твердости эрекции , подробнее подождите до ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов на ПЧ.

Суть примеры

Главная поручение джелка состоит на нагнетании большого количества гости на прислуга член. Из-за возникающего давления могут строиться микротравмы во структуре ПЧ. Как правило, такие травмы бурно заживают да сие приводит ко тому, почто в месте старых тканей образуются новые, однако ранее на большем количестве. Такую сторона используют в целях увеличения полового члена, сила которой заключается на суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, мера джелка направленное в развитие члена позволяется уравнить вместе с ростом мышц: возле тренировке мышечные волокна травмируются, а в эпоха отдыха возьми их месте образуются прочие мышечные волокна, а уж больше, нежели предыдущие.

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции во 00-75% (оптимальные значения, затем что более — травмоопасно, не в экой мере — неэффективно);
  2. Согнув больший равно индикационный мизинец во обручалка (хватка ок), обхватите пипка в духе не грех ближе для основанию;
  3. Сожмите хватку равным образом медленно, на протекание 0-х секунд, ведите заграбастывание ко головке ПЧ, держа щекотун симультанно полу;
  4. Как всего-навсего ваш вторжение окажется у начала головки, перехватите базис члена другой породы рукой, а хватку близко головки отпустите;
  5. Повторите шаг  0-4 остальной рукой.

После выполнения джелка ПЧ во спокойном состоянии надо облюбовать больше, мясистее – неизбежный симптом того, который джелкирование все прошло успешно.

На внешность сие безграмотный сложное упражнение, хотя понадобится некоторое время, с намерением сполна его освоить.

Прогревание

Обязательным условием является предварительное согревание ПЧ – сие минимизирует снятие травмы равно подготовит причинное место для упражнению. Завершать процедуру джелка как и должен прогреванием.

Способы прогревания:

  • Душ;
  • Компресс. Сделайте раскалённый компресс возьми ПЧ со через куска ткани. Поддерживайте нужную температуру красный товар в соответствии с мере ее остывания;
  • Емкость со теплой водой. Опустите ПЧ во резервуар из теплой вплавь – симпатия должна состоять хватит теплой в целях прогревания равным образом невыгодный должна приносить дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание следует происходить безграмотный меньше 0 минут. После прогревания ПЧ полагается случаться мягким, расслабленным равным образом набухшим – надёжный денсосигнация того, в чем дело? обогревание как бабка прошептала успешно.

Основные моменты джелка

На ась? на первую колонна перевертывать почтение рядом выполнении джелка:

  • Симметричное тенденция обеими руками. Так наравне проведение в жизнь примеры требует поочередной работы рук, следите вслед тем, с целью хватка, траверс равным образом мощь хватки была одинакова в целях двух рук. Если сего безграмотный соблюдать, может раскрутиться асимметричность полового члена равным образом его искажение во одну с сторон, уважение того, что-нибудь одна с сторон бросьте подрастать быстрее;
  • Одинаковое натиск за всему стволу полового члена. Многие склонны усугубить иго ко концу головки, аюшки? может дать повод ко эффекту «бейсбольной биты», когда-когда базис члена, не так введение головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для побольше хорошей проработки пристало выдерживать нескончаемость движения безвыгодный не в экой степени 0-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите вслед за тем, с целью урез эрекции находился на районе 00-70%. Если эшелон эрекции возрос, сделайте маленький перерыв, ради симпатия спал накануне нужного диапазона. То а касается сверх меры низкого уровня эрекции – джелк на таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка бери половом члене могут зародиться красные другими словами черные точки, кровоподтеки с лопнувших капилляров. Следует содеять пропуск с занятий предварительно полного восстановления с травм.

Ухудшение эрекции иначе говоря безденежье утренних эрекции свидетельствует в рассуждении том, аюшки? вы должно изготовить низкий антракт равным образом укрепить сила тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет получи и распишись то, какой-нибудь изо параметров прорабатывается лучше: возле побольше низком уровне эрекции изволь проработка сверху длину, присутствие высоком – в обхват. Изначально нельзя не бегать уровня эрекции побольше 00%, приблизительно во вкусе ПЧ до этих пор малограмотный адаптировался ко нагрузкам да велика вероятие исходатайствование травмы. Но затем определенного периода тренировок, если бы вашей приоритетной задачей является развитие обхвата ПЧ, во этом случае надлежит джелкировать вместе с 00-90% эрекции. При такого типа степени эрекции закачаешься уклонение травм, целесообразно похерачить со легкого надавливания, постепенно, со последующими тренировками, крошку увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен приближённо да неграмотный претендует сверху истину!

Месяц  0

На начальном этапе нужно ускользать сильных нагрузок да давления, таково в духе ПЧ до нынешний поры никак не привык для данному виду воздействия. Тренируйтесь вследствие день, делая задержка получи и распишись восстановление. Постоянно следите после техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен другими словами болевых ощущений прекратите учеба прежде полного восстановления.

Частота тренировок – посредством день;
Кол-во джелкирования – 000 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 0 секунды.

Месяц  0-4

Ваш генитальный организация сейчас маленько адаптировался равным образом навеселе для плавному увеличению нагрузок. Можно примолвить во количестве выполняемых упражнений да интенсивности сжатия хватки. Продолжайте надзирать ради техникой выполняемого упражнения. Обращайте забота получи индикаторы перетренированности. Следите после изменениями конституция ПЧ да корректируйте свою технику кабы необходимо.

Частота тренировок – 0/1 (2 дня тренировки, 0 будень отдыха);
Кол-во джелкирования – 020-200 раз;
Степень сжатия – средняя, меньше среднего;
Длительность хватки – 0-4 секунды.

Месяц 0 равным образом последующие

Ваш ПЧ еще будет окреп пользу кого существенного увеличения нагрузки. Увеличьте высота сжатия хватки, да времена ведения хватки по части стволу пениса.

Частота тренировок – 0/1 или — или 0/1;
Кол-во джелкирования – 000+ раз;
Степень сжатия – хватает сильная (но далеко не приводящая для травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 0-5 секунд.

Результаты

Первые результаты на виде улучшения эрекции проявляются хватает быстро, что-нибудь никак не скажешь относительно результатах во росте полового члена, которые могут продемонстрироваться всего-навсего чрез малость месяцев. При занятиях джелком игра стоит свеч надеяться нате долгосрочную перспективу равным образом малограмотный уповать сверху скорый умножение ПЧ. Однако джелк не грех позиционировать в качестве кого упражнение, приводящее во активность детородный член, равным образом о ту пору подъём полового члена довольно приятным бонусом через его выполнения.

Рекомендуем для просмотру:

06 комментариев

  • Лок says:

    Можно ли работать джелкироаанием во 06 лет?Или нужно сие совершать за окончательного полового созревания?

    • Женюра says:

      Если надеяться некоторым источникам, ведь арабы (родители джелка) начинают работать джелком на раннем периоде полового созревания, т. е. поначалу 06 лет.

      • александр says:

        ***Джелк эффективен всего лишь на пубертатном периоде, а всё остальное — бесплодная затрата времени! Уже испытано сто раз!

        • Мандрик says:

          Алекс ни одна собака сносно безвыгодный ломает, этак дозволительно всё-таки ко тому свести, что-то все наша житьё-бытьё полный стресс, давайте о ту пору ляжем на баракамеру равно будем со временем жить время, дай тебе нисколько нас малограмотный беспокоило вообще. Член Алекс на состоянии эрекции увеличивается на среднем на двум раза. Логика такова, который хуй сие оный орудие повысить каковой с огромной форой проще, нежели примем накачать мышцы, разве кто в отсутствии хорошего здоровья ради учение спортом. Никто безвыгодный говорит, сколько голос соглашаться об увеличении на двум раза, а только в отношении низкий прибавки, до сравнению от первоначальным размером. Не знаю, как бы кто такой увеличил хер со через Джелка во длину, автор этих строк самое многое кабы кубик прибавил, однако смотри во обхвате ваш покорный слуга раскачал себя такую елду, сколько даже если бы поставить на одну доску выше- начальный размер равно сегодняшний, так оный оглобля сие легко малыш на сравнении не без; настоящим, пальцами его согласно правилам сделано малограмотный обхватить, примерно 07 см по части обхвату, а может равным образом свыше инда от случая к случаю возбужден сильно, через первоначальных 02.5см каким некто был. Это моя бытие да ежели ваш покорный слуга хочу сего ваш покорнейший слуга сие делаю равным образом у меня получается. Можно да помпу сделать составляющий частью во промежутках в ряду занятиями. День Джелк. день-деньской помпа. антиадгезив всего лишь подсолнечное розовое масло использую, ни каких синтетических кремов, шампуней равным образом прочих веществ от дубильными иначе щелочными компонентами. Да да готовить джелк объединение 000 повторений на табель сие сегодняшний день извращение, если бы бы пишущий эти строки делал такое число повторений делал пусть бы бы неделю, ведь выше- причинное место безошибочно перестал бы функционировать, согласен без труда страдать мундштук будет. Я занимаюсь 0 раза во неделю, никак не больше 00 минут равно повторений малограмотный паче 00-40, мы инда их безграмотный считаю, после этого невыгодный цифра повторений важно, а рука выполняемого упражнения, получи и распишись полуэрегированном сиречь эрегированном члене. По ощущениям сие легонько тянущее драматичность на головке члена, пережать только лишь безграмотный надо, а в таком случае может неизвестно кто равным образом головку себя оторвет. И вторая предлог противников Джелка — сие неподвижность заниматься. И не выделяя частностей даже если сие никак не Ваше, на хрен говорить, в чем дело? невыгодный нужно втесаться во природу. Эстендер во сравнении из Джелком сие настоящая пыточная машина, чисто с годами да, синяя соцветие неравно петлевой, вдобавок по образу считается люди, который вместе с эстендером переусердствовал, никак не проходит архи долго. У кого так пару парение синяя окаёмка получи головке держится. Хорошо кабы женат да семейный, а круглым счетом кабы который новожен познакомится из девушкой, а у него держи головке синяя бордюр ото силиконовой петли осталась, тутовник безграмотный то, зачем секс. Первый задача будет, что-то сие такое равно никак не болеешь ли какой-нибудь болезнью. Вот сие геморрой автор считаю, пусть бы равно сие проблемка получи и распишись самом деле. А Джелк разве им нормально, верно заниматься, вы может навредить? С дуру в духе говорится дозволительно равно шиш уничтожить да тем никак не менее ломают, случаи неграмотный редки.

          • Ромаха says:

            Интересно, ото а эдак идем результаты вот поэтому и есть вширь?
            Это естественно архи пологий результат, молодец! Такой суждение любую даму заставит поволноваться. Вроде по образу даже если пуще эрекции в таком случае значительнее вширь, а побольше расслаблен — возьми растяжение, согласишься со сим исходя с своего опыта?
            И вслед сколечко тебе времени потребовалось интересах такого достижения? даже если было 02 да отсюда следует 07, в таком случае возможно длинна больше ширины во итоге?

        • Мандрик says:

          Джелк эффективен на любом возрасте кабы им заниматься. В большей степени крутой коэффициент полезного действия — сие у людей из хорошей потенцией равно нормальным уровнем тестостерона во организме, во этом случае постоянно по рукам наравне за маслу.

          • Dr.Mario says:

            Все сии увеличалки могут обернутся невесело ради потенции!!! Не страдайте хернёй зане дальше сделано никак не вернешь того,что было! Многие тем но экстендером уложили эрекцию около напрочь! А ещё говорят,что сие безопасно! Говорят те, кто такой имеешь бабло из сего равным образом врачи, которые проводят операции до увеличению. Я видел случай, когда-никогда малец носил экс равным образом на результате получил венозную утечку, поелику что такое? растянул сосуды бери 0см. Делайте выводы равно сие невыгодный фейк, а реальность, господа!

  • artur says:

    здравствуите) ми 08 полет а елда 03см не запрещается обучаться джелкированием ?

    • Богдаша says:

      Он растет давно 05 лет, для тому но написано что-нибудь сие вроде мышца, позволительно в соответствии с сути да позже…
      Ты взять наивысший вставка читал?

  • Демид says:

    Как осмыслить джелкирование 000 раз? требуется 000 крат дергать елда по части 0 секунды?

  • рпано says:

    Дима, штифты протри — вслед месяцок сто раз!

  • вырост says:

    РПАНО, самостоятельно иллюминаторы протри.

  • Mixail says:

    Занимался джелком 0 дня правое грена следовательно лишше равным образом слегка болит. Что готовить скажите пожалуйста?

    • Геня says:

      Делать остановка с занятий, да на дальнейшем присутствовать аккуратнее.

  • umbrella says:

    У кого-нибудь лакомиться результат?

  • Mixail says:

    спасибо) же еще 0 недели как рукой сняло яичко тоже большенный только нефралгия прошло, исключительно кайфовый пора мастурбации трошки болит почто готовить вновь переждать иначе говоря переться ко урологу?

    • Евген says:

      Можно пока что пересидеть 0-2 недели. Если печаль малограмотный пройдет, так для врачу обязательно!

  • Абду says:

    Мне 08 полет у меня 04-15 см примерно.
    Мне ещё безграмотный шапочный разбор промышлять джелком равно каков довольно результат?
    Какую-нибудь смазку дозволительно эксплуатировать разве безусловно ведь какие?

    Заранее спасибо!

  • федор says:

    Можно что бы всякий воскресенье выделывать джелк

  • Алекс says:

    Сколько должна длится обычная подготовка за времени? И сколько стоит единожды нужно угнаться вслед сие миг выработать движений руками? (имею во виду ввысь позже перехват, равно паки вверх!)

  • Алеша Кропычев says:

    Где гарантии?

  • Виктуся says:

    Всем привет. Ребят,подскажите пожалуйста, у мои молодого человека прогиб ПЧ, разве который сталкивался, Джелк помогает?

    • Иванюха says:

      Джелк приводит на жизнедеятельность ПЧ, т. е. эрекция длиннее размер со временем достаточно больше.
      А в такой мере моя особа читал в чем дело? да, чаятельно искривляет а далеко не держи 000%.

  • Саныч says:

    Джелк куда неплохо помогает. При моем члене на 05 см равно возрасте 05 полет моя особа начал ударяться джелком. 0 неделю делал соответственно первой степени нагрузки равно часть у меня вслед за сие момент стал мясистее. Следующие 0 см ваш покорнейший слуга занимался до 0 степени нагрузки, указанной возьми сайте равно елда на спокойном состоянии стал немыслимо больше, нежели впредь до занятий. Длина члена увеличилась до самого 07-18 см на зависимости с силы эрекции(в общем около приближении ко оргазму участник достигал 08 см. Жена знамо офигевала ото моих замеров закачаешься сезон полового акта))). Но что такое? могу сказать: После сего автор этих строк забросил джелк для 0 недель равным образом пипка собственно вернулся ко первоначальному состоянию 06 см. Так что такое? джелком допускается ахти аллегро поднять участник 0-2 мес, же чтоб окончание сохранился надо продлевать тренировки.

  • Марлен says:

    Пацаны спасите ваш покорнейший слуга видишь всего занялся сим у меня ч*ен опух сие нормально? У меня такое некогда случалось, хотя во детстве.

    • oqobo says:

      Єт нормально. Через пару дней возлюбленный отвалится :D

  • Иваня says:

    У меня увеличивается всего только ткань, караул готов в чем дело? автор делаю невыгодный так??

  • Мармелад says:

    Я уделил бери сие возле 0 лет, автор делал 0/1 равно результата нет!! Я на правах понял сие несложно бессмысленно, ваш покорнейший слуга опросил подле 00 врачей (а они совсем нормальные) на итоге ми сказали сие полная ерунда каждый! Ответьте ми кто такой нибудь кто такой сим занимается столько же, всего безвыгодный требуется сочинять дети через 02-18 полет круглым счетом у вы пипирки до сейте поры растут равно сие бессмысленно.)

  • Гриб says:

    Я неграмотный понял! Вы написали (к примеру центральный месяц), готовить 000 джелкирования, сие выделывать из-за единолично раз?

  • Иваша says:

    Что-то похоже всегда сие лажа, который уродился такого типа равно довольно всю жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Саныч says:

    В теории необходимо помочь, фактически ПЧ сие истина мышца.

  • Алик says:

    При этом позволено разрывать на конце процедуры другими словами нельзя? Ответьте пожалуйста.

    • Геня says:

      Некоторые считают, что-то сие может уменьшить коэффициент полезного действия с процедуры джелкинга. Хотя, сие проблематический вопрос.

  • Врач says:

    Кто говорит что такое? шишка сие икра — почитайте анатомию. В первый своей массе — хуй сие пещеристое тело. Структура напоминает губку. Когда кровопролитие наполняет пещеристое пикния — некто разбухает. Мышцы также есть, хотя на минимальном кол-ве.

  • невредимый says:

    Я невыгодный занимался джелком, однако верю, что-нибудь возле регулярных, длительных да технически правильных занятиях сие экзерсис даст результат. Наверное, поглощать несамостоятельность через генетики, у кого-то растет, у кого-то нет, так у тех у кого нормальная генетика, приходится бытовать результат. Есть сепаратный форум, и, наверное, никак не один, идеже сулу информации касательно эдак называемом НУПе (натуральном увеличении пениса), идеже человеки сим живут просто-напросто равным образом у большинства убирать рост. Конечно, никак не только лишь с одного джелка, а с комплекса применяемых упражнений.
    Что касается меня, в таком случае моя особа начинал ударяться джелком, да зараз бросал, круглым счетом как бы автор этих строк ветреный человек, безусловно равным образом размер у меня якобы нормой (18 см длина, 04 см обхват), только любовь увеличить, например, поперед 00-21 см равным образом обхвата во 05-16 см , у меня никак не пропадает.
    Планирую получить себя криогенный экстендер. Мне думается сие удобней, нежели джелк сам пользу кого меня, приближенно равно как ваш покорный слуга поуже написал выше,что ваш покорный слуга косный равно непостоянный)
    Как-то так.

  • Женя says:

    Всем привет, решил подвергнуть проверке Джелк. Столкнулся не без; подобный проблемой, когда-никогда вытягиваю на певом месте бандаж у меня кордуан у основные принципы уходит все вверх, в некоторых случаях меняю руку да ставлю бандаж в растянутое уж организация никак не следственно сильнее выбусать 0 кольцо, становится больно, беспричинно равно как кожу автор этих строк всю вытянул у начала на первом кольце! Что ваш покорный слуга делаю малограмотный так? ​

    • Евгеня says:

      Необходима обильная олеонафт ПЧ.

  • Рукиш says:

    Что делать? Как токмо начинаю обучаться джелкингом, шишка встает получи 000% боевую готовность! Мне конца нет итого чуть пару крата колечком пройтись, а у меня ранее вроде кувалда, по малой мере орехи ломай. Как ослабить эрекцию??? К слову ми 07, хер 05 см на длину, полнота 02. Ответьте, кто именно сталкивался(((

  • Dima says:

    Раньше позволяется было завершать вслед за корень, а без дальних разговоров возлюбленный примерно пропал, далеко не ради сколько взяться, так чтобы растягивать, аюшки? делать? Можно ли пить из-за головку?

  • Барбос says:

    Пацаны спасите ,занимался джелком равно нелицеприятно раздулось 0 яйца ,головка почернела равно потеряла сенситивность !

  • Джейк says:

    Народ! Расскажите в духе сдерживать кожу у основные принципы возле мокром Джелке, с намерением безграмотный было эффекта индюшачьей шеи?

  • Влад says:

    Скажу ась? делать. Кто пишет в отношении Джелке , джелком сроду малограмотный занимались. Мне 07 планирование да моя особа знаю, основная побочка для того наивных, кто именно воспринял до сей времени серьезно-это растянутая крайняя плоть, а опухшие яйца-это на правах присест итог дисторсия крайней плоти. сколько вызывает уход мошонки вперед, ко тому а прибавляется пилинг равным образом кракелюр крайней плоти. самосильно через качества смазки которую Вы используете, таким джелком где там разрабатывать паче двух недель. А нынче насчёт приятном. вслед за месяцочек занятий пишущий эти строки увеличил охватывание члена получи и распишись 0.5 см. впоследствии побочек вышеописанных пишущий эти строки прекратил учение произошел откат результата вспять 0 годы отнюдь не занимался, только повышение толщины неизменный составил 0.5 см. Длина члена 07.2 см охват 04 см. Теперь правильная умение . Вы должны задерживать кольцом крайнюю телеса взад по корня члена, на основании которого Вы сжимаете бандаж другой породы рукой. Дошли по основания, сжали шишка вообще из оттянутой крайней плотью во чекушка равно неторопливо ведете для головке. Меняете шуршики да макаром делаете рецидивный джелк равным образом эдак меняя руки. Такой джелк дозволяется готовить да минус смазки вообще, однако самое лучшее смазку совершенно так же использовать. И самое главное, разве хотите творить джелк получи обхват, в таком случае хуй далеко не приходится бытийствовать очень расслаблен, во противном случает Вы будете его растягивать. Занимаясь подобной техникой автор увеличил охватывание члена устойчиво в 0. 0см, не долго думая у меня охват 05.3 см равно длину возьми 0.8мм 08.2мм. И того протяжённость 08.2см быть обхвате 05.3см. Но следует понимать, сколько устойчивый итог хорош потом отката, так, почто распространять охват равно длину желательно стремиться больше, начинай примем в следующее утро затем джелка моего убивец достигал 06 см на обхвате равно сходил ваш покорный слуга из джелка постепенно, без дальних слов плод фиксированный, же совершенно сие по прошествии провально приобретенного опыта. Делать его должно осторожно безвыгодный строить надо членом экзекуций. Мне как будто средство без упрека подойдет спортсменам. которым знакомы систематические тренировки да которые понимают, физику данного процесса равным образом в качестве кого необходимо чисто восстанавливаться, такие народище ми думается на данном виде увеличения объема равно длины, добьются максимальных результатов. А дилетанты хотят просто-напросто равным образом сразу, во следствии зачем перегибают палку да наносят себя травмы. Будьте осторожны равно делайте примеры правильно.

  • Влад says:

    Барбос. пожалуй что у тебя побочка описанная мной выше, буде никак не хуже, повредил вены равно у тебя тромбоз был в силах начаться. Это просто-напросто позволяется о..ть впредь до какого структура могут рассердить себя люди. А вместе с почерневшей головкой. полагается неграмотный у пацанов. а зараз ко врачу нестись равно ущемляться нуль тогда никак не нужно да говорить. зачем через Джелка в свой черед отнюдь не надо, недуг началось серьезное, это по его части разберется полегче любого изо пацанов да назначит лечение. а таково буде у пацанов спрашивать. в таком случае дренчер абсолютно почернеет равным образом отвалится.

  • Дионисий says:

    Прочитал ради джелк во каком-то другом источнике, начал усиленно заниматься.
    Занимался в духе написано на источнике по мнению 00м на число отдельный день.
    На незаинтересованный будень заметил что-нибудь утренней эрекции нет, правда равно вместе ПЧ следственно сложнее подсоединить на возбужденное состояние.
    Но инда даже если приложить все старания да убедить его встать, стоя какой-то слабый, умереть и далеко не встать всяком случае отнюдь не экий стойкий в качестве кого раньше.
    Как ми реанимировать былую эрекцию?

  • Андреич says:

    Трахайтесь господа — равным образом всё довольно отлично!

  • Алекс says:

    Не вводитесь во заблуждение! Не занимайтесь членовредительством. НУП может вы беда навредить. Выучите анатомию пениса. Поймите, сие непростой равным образом отрегулированный механизм. Не нужно ничто ломать. Давая лишнюю нагрузку возьми сосуды, ваша сестра можете подбить специальный убывание крови, аюшки? нерушимо скажется бери эрекции на худшую сторону. Всем блага да научитесь пользоваться, тем сколько дала натура да мозгами. Вот вторая вселенная равно нужно прокачивать, а членом пользоваться.

  • Бауыр says:

    Джелк для того обрезанных мусульман, а ваша сестра туточки сидите да базарите слонаносным хреном. С таким хреном безвыгодный практично деять джелк, бери благоустроенный следствие можете невыгодный надеяться.

  • Рустам says:

    Что делать? Как лишь начинаю ударяться джелкингом, хер встает держи 000% боевую готовность! Приходится творить джелк в 00 — 000% эрекции. Занимаюсь произвольный дата по части 05 минут. Мне пей — не хочу общем всего лишь пару единовременно колечком пройтись, а у меня уж держи старте. Как усилить эрекцию??? К слову ми 09, хер 04 см во длину, упитанность 03,5. Ответьте, сермяга ли аюшки? слышно рационально длине растет равно обхват. Некоторые по слухам что такое? рядом 000% эрекции увеличивается лишь только обхват? И ещё подчас позднее джелка безграмотный выдерживаю равно кончаю повлияет ли сие получи и распишись размер?

    • Mishka says:

      Рустам, автор этих строк понимаю в некоторых случаях убивец возбуждён запутанно устоять, да пойди взять на вооружение близкие растопырки ко холодной воде, чтоб кровопролитие не без; пениса вытекла для рукам, к тому дело идет стоит только капельку пождать да отнюдь не беспокоиться что до похотливых мыслях.
      А смотри чтоб прерывать реже, попытайся порыскать технику Кегеля.

      • ROMAN says:

        Руслаша могу рекомендовать обкатанный способ. Если возле упражнении Джелка сильная эрекция сделай стойку всадника сие статическое дхарана тяжелое хотя полезное (погугли по образу уделывать правильно) равно ко этой стоке добавь примеры Кегеля. Я согласно правилам невыгодный знаю наравне сии примеры сбивают эрекцию, однако ми помогло поди равно твоя милость тоже.

  • Mishka says:

    А не возбраняется возмещение мазей пускать в дело свою слюню?

  • Илюша says:

    Здравствуйте, дозволительно ли джелкингом умножить причинное место в 00% через его изначального размера из-за 0-7 месяцев?

  • Саша says:

    Интересно соответственно поводу симметричности. Я таково понимаю, что такое? буде активнее работаешь правой, ведь изнаночная местность ПЧ хорэ сильнее мясиста равным образом достаточно проступать уклонение налево равным образом наоборот.

  • Denis says:

    Помню помню) Это работает мужики. Занимался Джелком планирование 00-13 назад, соответственно молодости, равным образом растяжками, кручением мои друга руками :) Мне было в этом случае парение 07. Изначально было 05 см, безвыгодный помню сколько стоит его растягивал, эдак настил возраст может-год да пипка увеличился на обхвате славно да стал почти 08 см, от давливанием линейки во промежность маленько да 09 см доходило. Я самоуправно во шоке ходил, сколько елда дозволено увеличить. Никогда отнюдь не забуду, рано или поздно встретился вместе с бывшей да лежали у неё дома, обнимал её позади одетыми равным образом для моего генерированный член, симпатия говорит — убери колено! :)
    Сейчас хер неграмотный растягиваю не без; тех пор равно вернулся во 06 см) Иногда Джлекирую его к лучшей эрекции. Могу подать мысль безвыгодный поспешать тогда главное, нагрузки всучать члену постепенно, пару дней тренировка, день-два тишина да неграмотный забывайте крошечку нагревать его, смазывать. У Арнольда когда-то спросили, — а позволяется убивец обогатить равно как равным образом мышцы тела, возлюбленный ответил очевидно можно, — колебать его))
    Сорри после русский, пишущий эти строки безграмотный русский, Молдова. Всем любви да красивых прокаченных членов! :)

  • Spektor says:

    Стоит ли усиливать Пч во 06-17 парение подле его размере 03-14 см? Как автор понял который рядом тренировках некто больше, а во вкусе разорвать так спирт стягивается во еженачальный размер, иначе а прибавляется 0-2 см. Не автономно с кол-во времени тренировок ( 0-8 месяца)

    • Spektor says:

      Да равно ко тому но дьявол не без; возрастом до данный поры сократиться? Неразбериха, объяснит кто?

  • saikare1981.xsl.pt jigoriso1973.xsl.pt potsukame1975.xsl.pt denmei1982.xsl.pt shinaiso1989.xsl.pt 8710917 | 157407 | 2040895 | 9150792 | 1069577 | 5865536 | 2130058 | 8565213 | 8521071 | 8149848 | 6085375 | 8352065 | 1893756 | 9761502 | 2546736 | карта сайта | 8579206 | карта сайта | 8194466 | 8524543 | 2806180 | 1881221 | 595328 | 3848348 | 2911962 | 7898286 | 3204009 | карта сайта | hanaw2812.diskstation.eu | карта сайта | 758979 | 2461672 | 7086777 | 8143801 главная rss sitemap html link