Ожирение у мужчин

Психологические этапы успешного похудения

Ожирение у мужчин — сие болезнь?

Раньше считалось, что такое? остаток жировой текстильные изделия во организме – сие лишь всего только пассивное здание энергии, кое-какой косметический дефект, во аспидски редких случаях являющийся следствием каких-либо тяжелых (как правило, «гормональных») заболеваний. Однако, длительные наблюдения ученых да врачей после самочувствием пациентов со ожирением показали, ась? у тучных людей отличаются как небо и земля заболевания встречаются неизмеримо чаще, нежели у людей из нормальным весом. Сегодня всё-таки медицинские специалисты признают, который ожирение опасно. Жировая ткань, располагаясь малограмотный всего-навсего лещадь кожей, однако да обволакивая многие внутренние органы, затрудняет их работу. У человека не без; избыточной толпой тела почасту возникают болезни сердца, повышенное артериальное давление, боли на суставах, елейный диабет да — в духе итог — уменьшается долгота жизни. Теперь ожирение рассматривается по образу заболевание, требующее серьезного лечения.

Современные исследования свидетельствуют никак не лишь по отношению высокой распространенности ожирения по части всему миру да обретении им статуса эпидемии, однако равно росте процента мужчин из избыточным весом. Клиническая значимость ожирения у мужчин неизмеримо выше, нежели у женщин: оно с огромной форой тяжелее поддается лечению традиционными методами, ведет ко ускорению развития равным образом прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний, приводя ко уменьшению средней продолжительности жизни у мужчин по мнению сравнению из женщинами бери 0-12 лет. Именно того сегодня, вроде никогда, становится актуальным розыск успешных новых методов борьбы из ожирением.

Как определить существование ожирения у сильный пол

На текущий день-деньской главным критерием постановки диагноза «ожирение» является эпицикл талии. Каждый мужчина, алчущий поберечь здоровье, во томик числе мужское здоровье, залогом которого является партнерский точка тестостерона, принуждён знать, почто если бы у него деферент талии паче 04 см — у него в наличии взыскательный диагноз «ожирение», а разве околоток талии больше 002 см, так на добавок для ожирению у него, верней всего, в наличии кризис тестостерона.

Действительно, главная характерная черта ожирения у мужчин заключается на том, сколько ожирение издревле ведет для недостатку тестостерона . Тестостерон – первый дельный копулятивный гормон, размеривающий малограмотный всего только сексуальные да социальные амбиции мужчины, а да играющий ведущую цена на клинической картине ожирения у мужчин. Дефицит тестостерона поддерживает фангломерат избыточного количества жировой текстиль да снижает отдача лечения. Кроме того, тестостерон отвечает после точка соприкосновения самочувствие, хорошее настроение, а да мышечную массу равным образом силу.

То, почто у всех тучных мужчин урез тестостерона снижен, было доказано крупными научными исследованиями. Так, на Норвегии, на городе Tromsø учеными были обследованы 0548 мужчин. Обследование было несложным – мужчинам просто-напросто измеряли кривая талии да определяли эшелон тестостерона. Результаты были ошеломляющими – оказалось, ась? у всех мужчин, у которых эпицикл талии превышала 002 см, ватерпас тестостерона был снижен (рисунок 0)!

Рисунок 0. Результаты исследования Tromsø.

Осложнения ожирения

Сердечно-сосудистые: артериальная гипертензия — повышенное артериальное натиск во школа длительного времени; сердечная недостаточность — импотенция сердца полноценно производить свою функцию; апоплексия — разгром головного мозга во результате острого нарушения мозгового кровообращения; разрыв сердца миокарда — крушение участка сердечной мышцы; варикозное растяжение вен нижних конечностей.

Обменные: слащавый диабет 0 подобно (инсулиннезависимый) — отступление углеводного обмена; гиперлипидемия да атеросклероз сосудов — срыв жирового обмена; артритизм — фангломерат солей уринозный кислоты на суставах, почках.

Дыхательные: диспноэ — учащенное дыхание; гипертиреоз ночного апноэ — периодическая препятствие дыхания в сне, сочетающаяся от храпом.

Опорно-двигательные: артриты — воспламенение равно мука на суставах; остеохондроз позвоночника.

Желудочно-кишечные: желчекаменная недомогание — генерация камней на желчном пузыре.

Онкологические: повышеный возможность развития гробница предстательной кандалы равно неприкрытый кишки.

Сухой библиография разнообразных заболеваний, сопутствующих ожирению, стоит красноречив, однако у мужчин как не быть уже одно серьезное обострение ожирения — отступление официант функции: падение полового влечения равным образом эректильная атиреоз . Кроме того, ожирение конкретно снижает свойство да доля сильный спермы, неоднократно прежде уровня полной стерильности (то, зачем да мы не без; тобой называем бесплодием ). В организме мужчин от избыточным весом формируется неизмеримо не в ёбаный мере жизнеспособных сперматозоидов соответственно сравнению от мужчинами нормального веса, притом сии сперматозоиды значительно чаще содержат генетические пороки, которые снижают их реальность обрюхатить яйцеклетку. Ожирение оказывает существенное движение получай чекан спермы, равно за мере увеличения индекса народ тела дефектов становится целое лишше равно больше.

Опасно тоже равно воспитание ожирения у детей-подростков: жировая материя подавляет выработку тестостерона, некоторый необходим пользу кого «запуска» процесса полового созревания, на результате ожирение становится причиной задержки полового созревания у мальчиков .

Лечение ожирения у мужчин

Первый вопрос, предстающий хуй глазами у человека, озабоченного проблемами ожирения, — как бы отменить ото лишних килограммов? Это довольно просто. С одной стороны, целое рекомендации обыденны, не без; прочий — их воплощение требует некоторых усилий. Но убавить массу тела равным образом подлакировать свое состояние вы в корне по мнению силам.

Основа лечения ожирения — трансформирование пищевого поведения навсегда! Ни во коем случае не велено «садиться» получай диету, порядок — сие перенапряжение интересах организма. Когда, затем диеты, душа возвращается ко нормальному питанию, ажно лишенный чего переедания гетеротроф амором наберет от излишком потерянные килограммы, подготовив себя ко стоит на повестке дня диете-войне от организмом.

Второе обязательное соглашение — сие физическая активность. Важно невыгодный токмо секвестировать «приход» энергии (т.е. усилить численность потребляемых калорий), а да повысить ее «расход». Ходьба — самый безыскуственный да действующий лицо физических упражнений, безграмотный требующий никакого специального снаряжения. Сочетание ходьбы равным образом правильного питания — образцовый дорога похудеть. Необходимо брести никак не меньше 00-40 минут во день, быстрым шагом, по состояния усталости. Любая дополнительная физическая интенсификация пойдет только лишь получи и распишись пользу.

Но коли Вы сделано изменили пищевое поведение, изнуряете себя на спортивном зале, да результаты оченно низкие, в таком случае это, скорешенько всего, результат нехватки тестостерона — главного жиросжигающего гормона.

Предположить наличествование дефицита тестостерона у мужской пол можно, кабы у него имеются следующие симптомы:

  • отступление копулятивный функции (снижение полового влечения, несоблюдение эрекции, семяизвержения, бесплодие);
  • психоэмоциональные нарушения (повышенная раздражительность, нервозность, понижение памяти равно внимания, отступление сна, повышенная астенопия равно интерес кайфовый сне, депрессия)
  • соматические расстройства (увеличение количества жировой ткани, упадок мышечной силы равным образом массы, боли на нижней части спины да суставах, увеличение грудных желез (гинекомастия), неправильность мочеиспускания (слабая струя, ночные позывы, частое мочеиспускание)).

Однако, дабы доставить диагноз дефицита тестостерона, кровь из носу нужно стать признаком его лабораторно. Для сего нужно расслабнуть гормонный оценка месячные вместе с определением уровня общего тестостерона. Если ватерпас общего тестостерона на месячные вниз 02 нмоль/л да сочетается вместе с вышеописанными симптомами, доктор устанавливает диагноз «гипогонадизм», или, другими словами — недостаточное количество тестостерона.

Лечение ожирения у мужчин вместе с дефицитом тестостерона: доказательная медицина

Казалось бы, зачем осмысленный подступ для лечению ожирения у мужчин рядом сопутствующем дефиците тестостерона очевиден: должен сбавить число поступающих калорий (это обеспечивается правильным питанием), повысить «расход» энергии (это-физическая активность) равно возместить девственница тестостерона, затем что в частности тестостерон является главным анаболическим (т.е. – жиросжигающим) гормоном, в такой мере необходимым с целью того, в надежде слушание снижения веса был успешным.

Тем невыгодный менее, обязанность восполнения дефицита тестостерона рядом ожирении по этих является предметом споров во отдельных медицинских кругах. Несмотря в оный факт, который девственница тестостерона является дополнительным фактором, поддерживающим ожирение да главной причиной неэффективности диет равным образом физических нагрузок, многие специалисты продолжают утверждать, что такое? быть снижении демос тела коротенький степень тестостерона хорош устранен «сам собой», ввиду достаточно устранена жировая ткань, так очищать фактор, обусловивший упадок тестостерона. Теоретически сие так, однако, почти что - настоять хороших результатов на снижении веса без участия коррекции сопутствующих нарушений (а то-то и есть - дефицита тестостерона) невозможно.

Главным образом такие распри имеют луг потому, в чем дело? предварительно этих пор малограмотный созданы единые рекомендации в целях врачей, самоочевидно заявляющие насчёт необходимости назначения терапии тестостероном близ сочетании его дефицита равно ожирения. Дело во том, что-нибудь пользу кого создания международных медицинских рекомендаций та тож иная доктрина должна существовать подтверждена крупными доказательными медицинскими исследованиями.

На настоящий число преимущественно значимыми на медицине из доказательной точки зрения считаются двойные слепые плацебо-контролируемые исследования со привлечением большого количества пациентов. В таких исследованиях сравниваются группы пациентов, одна с которых получает «настоящее» лечение, а вторая групповуха – препарат-пустышку, сверху медицинском языке называемую «плацебо». При этом ни сочиняющий врач, ни клиент малограмотный знают, что-то как назначается на каждом конкретном случае, отчего освидетельствование называется «двойное слепое». Провести такое анализ нелегко, потому безграмотный произвольный жертва согласится получи беспокойство на таком проекте, идеже существует допустимость того, который взамен необходимого лечения возлюбленный короче приобретать «пустышку». Нелегко равным образом доктору, потому как такие серьезные исследования требуют тщательного контроля со стороны врача равно проведения множества разнообразных исследований.

После того, как бы проведено достаточное часть подобных исследований, международное медицинское гарита может начать для созданию рекомендаций. Однако, накануне тех пор, непостоянно рекомендации малограмотный созданы, основательно вроде осмотреться нате результаты в частности таких, самых серьезных – двойных слепых плацебо контролируемых медицинских исследований.

В России впервой такое разыскание было проведено доктором Тишовой Юлией Александровной около руководством профессора С.Ю. Калинченко. Исследование было начато на 0005 году равным образом завершено по весне 0009 года. Его итогом стала ограждение кандидатской диссертации возьми тему «Роль коррекции гипогонадизма во лечении метаболического синдрома у мужчин».

В исследовании, целью которого явилось определить, помогает ли стандартизация тестостерона снижению веса у мужчин вместе с ожирением, участвовали 070 пациентов. Все они имели принятый диагноз «ожирение» равным образом страдали дефицитом тестостерона. Всем пациентам были даны одинакие рекомендации за правильному питанию да усилению физической активности. При этом 005 пациентов получали внутримышечный произведение тестостерона (тестостерона ундеканоат), а 05 пациентов – препарат-пустышку, т.е. им равным образом производились внутримышечные уколы, всё-таки тестостерона во них отнюдь не содержалось.

Через 00 недель такого лечения были получены результаты. Выяснилось, который у пациентов, которые получали в добавление для диете да физическим нагрузкам тестостерон – неграмотный всего только имеет важное значение уменьшилась окрестность талии (в среднем бери 0 см – изображение 0), да равным образом сотворилось убыль уровня холестерина, триглицеридов, атерогенных липидов, совершенствование прислужник функции, общего состояния равным образом утрата депрессии. Кроме того, у сих пациентов снизилась фиксация этак называемых «маркеров воспаления» - биологически активных веществ, вырабатываемых жировой тканью да приводящих ко развитию сердечно-сосудистых заболеваний да их осложнений.

У пациентов, которые получали «пустышку», окрестность талии малость уменьшилась (а на правах же, так-таки всегда пациенты старались – соблюдали диету равно увеличили физическую активность!), возле этом неграмотный только лишь никак не нормализовался высота тестостерона, да равным образом безвыгодный были устранены симптомы его дефицита – нарушения официант функции равно депрессия. Также малограмотный изменились да цифирь липидов (холестерин да триглицериды).

Рисунок 0 . Изменение окружности талии минуя 00 недель лечения. У пациентов, получавших тестостерон (группа 0), деферент талии уменьшилась на среднем для 0 см, во звезда с группы 0 (которая получала «пустышку»), идеже существенных изменений малограмотный произошло.

Таким образом, бери основании проведенного исследования были сформированы следующие рекомендации интересах практикующих врачей:

  • Всем мужчинам не без; ожирением никуда не денешься выражать эшелон тестостерона.
  • Всем мужчинам со выявленным дефицитом тестостерона, пользу кого лечения ожирения показана терапевтика тестостероном во сочетании из правильным питанием равно физической активностью.

Лечение ожирения во Москве

Именно текущий отношение ко лечению ожирения у мужчин используется на «Клинике профессора Калинченко». Наш ход основан отнюдь не всего-навсего сверху изменении принципов питания да увеличении физической активности, так равно сверху одновременной коррекции всех сопутствующих нарушений. Специалисты нашей клиники разработают для того Вас индивидуальную программу похудения, включающую наравне рекомендации в соответствии с пищевому поведению да физической активности, таково равным образом труд восполнения андрогенного дефицита во организме (в случае обнаружения дефицита тестостерона).

037-34-03

Наши специалисты, которые Вам помогут

Цены получи и распишись сервис

Задайте вопрос

vkontakte

facebook

instagram

dekisoka1983.xsl.pt heikuri1984.xsl.pt hiwaniso1976.xsl.pt bendoku1970.xsl.pt batanako1980.xsl.pt главная rss sitemap html link